Projeto verão

dezembro 6, 2011

Essa dica é básica, antiga mas fundamental! Quem for passar o final de ano na praia e pretende ficar com um bronzeado uniforme e dourado, já deve começar (ou já ter começado) a tomar Beta-Caroteno!

Ele atua como antioxidante prevenindo o envelhecimento precoce, pode ajudar no fortalecimento do sistema imune e auxiliar no desenvolvimento e manutenção de tecidos como pele e ossos.


Além disso, pode auxiliar na formação da melanina, pigmento da pele responsável por protegê-la dos raios UV e manter o bronzeado por mais tempo.

A dose recomendada é de uma cápsula ao dia na principal refeição, mas pergunte para o seu médico qual ele recomenda e como você deve tomar!

Quem preferir pode  investir em alimentos ricos em betacaroteno como a cenoura, laranja, beterraba, abóbora, entre outros, mas não deixe de se cuidar!

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